Stockkampfkunst
Stöcke, Rhythmus & viel mehr
Mit Stöcken werden verschiedene Schlagtechniken und Rhythmen erlernt. Im Vordergrund steht die Konzentration auf sich selbst und die Achtsamkeit gegenüber Anderen.
Mit musikalischer Unterstützung werden Bewegungskoordination und das Zusammenspiel von linker und rechter Körperhälfte gezielt trainiert.
Das Schlagen löst innere Spannungen. Der spielerische und kreative Umgang mit Spannung ist auch ein Mittel zum Abbau von Aggression in der Gewaltprävention.
Für folgende Gruppen biete ich Stockkampfkunst an:
- AGs in Schulen
- Projekte für Kinder und Jugendliche
- Junge Erwachsene in der Ausbildung